Montag


Dienstag


Mittwoch


Klang für Mama und Baby 

10-10.45 Uhr


Klangerlebnis für Kinder

15.30-16.30 Uhr


Klangentspannung für Schwangere

17.30-18.30 Uhr

Donnerstag


Freitag



Wochenausklang

19-20 Uhr



Alle regelmäßigen Wochenkurse finden ab dem 08.05.19 im Poolstieg 10 in Norderstedt statt.

 Bitte Anmelden: info@mirame-soundexperience.com

0171-7012327

 


Klangrelax

 

Termin: 19.04.19    15-17 Uhr

               16.06.19    16.30-18.30 Uhr

 

Ort: Sandhi Yoga

 

 

Was erwartet Dich:

Du möchtest zur Ruhe kommen, im Einklang mit Dir sein?

Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für Dich.

Ich möchte Dich einladen, eine Auszeit nehmen und ganz bei dir anzukommen, bei Dir zu sein.

Wir tauchen ab in eine Fantasiewelt begleitet von Klang.

Mit  den Klangschalen und dem Gong wird der Raum zum klingen und schwingen gebracht, auch Dein Körper kommt sanft in Schwingung.

Dadurch kommst Du schnell in eine tiefe Entspannung, bei der der Atem ruhiger fließt und Verspannungen sich sanft lös

Vorab gibt es eine Einführung in die Welt der Klangschalen und Klänge und natürlich darfst Du die Schalen auch zum klingen bringen und spüren wie sich ihre Schwingungen übertragen.

 

Bei der Fantasiereise fährt der Kreislauf runter und es kann kühl werden daher

bequeme warme Kleidung und dicke Socken mitbringen.

 

Ich freu mich auf Dich!

 

Kosten:  35 EURO

 

Ort:

Sandhi Yoga

Niendorfer Marktplatz 4

22459 Hamburg

 

Anmeldung:

sandhiyoga.com

 


Yin Meets klang

 

Termin: 05.04.2019     18-20 Uhr

 

Ort: Yogaraum Norderstedt

 

Das erwartet Dich:

 

In dieser besonderen Yoga Stunde kombinieren wir die passiven Yin Yoga Haltungen mit den wunderbaren Tönen der Klangschalen.

Yin Yoga ist ein ruhiger Yoga Stil, in dem die Posen ohne Muskelanspannung mit einer intensiven Atmung einige Minuten lang gehalten

werden. In Kombination mit den harmonischen Tönen der Klangschalen erfahren Körper, Geist und Seele eine Tiefenentspannung.

Zum Abschluss darfst Du abtauchen und wirst durch eine Klangreise geführt, begleitet von Klangschalen und Gong.

Jennifer vom Yogaraum Norderstedt führt Dich durch die Yin Posen, während ich Dich mit den Klangschalen begleitet.

 

Ich freu mich auf Dich!

 

Kosten: 25 Euro

 

Ort:

Yogaraum Norderstedt

Poolstieg 10

22844 Norderstedt

 

Anmeldung:

info@yogaraum-norderstedt.de

 

 

 

 

 


Klangerlebnis für Kinder Spezial

 

 Termin: 19.04.19   13-14 Uhr

                 16.06.19   14.30-15.30 Uhr

 

Ort: Sandhi Yoga

 

 

 Das erwartet Dich:

  

Die Klangschale klingt und es wird still...

In meiner Arbeit in verschiedenen Kindertagesstätten durfte ich immer wieder erleben, wie Kinder beim erklingen der Schalen zur Ruhe finden.

Es werden erste Klangerfahrungen mit Klangschalen und Gong gemacht, Klangspiele gespielt, Klangreisen gelauscht und selber gestaltet und sich gegenseitig Klangmassagen gegeben. 

Es entsteht ein Raum mit Klang ein Raum zum wohlfühlen.

Die Obertonreichen Klänge und die sanften Schwingungen der Schalen bringen wohltuende Entspannung, die Konzentrationsfähigkeit wird gefördert, Motivation und Ausdauer gestärkt, die Körperwahrnehmung verbessert und vieles mehr.

 

Ich freu mich auf Dich!

 

Kosten:    20 Euro

                  

 

 

Ort:

Sandhi Yoga

Niendorfer Marktplatz 4

22459 Hamburg

 

 

Anmeldung:

sandhiyoga.com